Ottieni il massimo dalla visita con il tuo medico

La gestione del diabete richiede il coordinamento di più persone. La collaborazione tra te, le persone che ti supportano e il tuo team di cura è essenziale per avere successo. 

La gestione del diabete implica visite regolari con il team di cura. Sia che la visita avvenga in telemedicina o di persona, può essere utile pensare a cosa discutere prima dell'appuntamento. 

Il tempo che trascorri con il tuo team di cura è prezioso e dovresti sfruttarlo al meglio! Per avere la giusta preparazione prima della visita: 

Preparati:

• A rispondere alle domande del medico in modo onesto e completo.
• A sottoporti ad un esame fisico, compreso un esame del piede, se necessario.
• A chiedere ulteriori spiegazioni o aiuto per tutto ciò che non comprendi in relazione al tuo diabete.

Cosa portare ad ogni appuntamento:

• Il tuo glucometro
• Il tuo diario (cartaceo o elettronico, ad esempio una mobile app)
• L’elenco dei farmaci (tutti i farmaci che assumi, compresi quelli da banco e gli integratori, con i relativi dosaggi)
• L’elenco di domande (sui sintomi, sugli effetti collaterali, sugli esami, su eventuali cambiamenti della tua salute o del tuo benessere), con le domande più importanti prima.

Insieme al tuo medico o ad altri operatori sanitari, esamina il diario glicemico e altri documenti relativi alla cura del diabete. Esamina i risultati degli esami, come l'HbA1c, e discuti eventuali cambiamenti nel tuo stato di salute. Questo aiuterà a determinare le eventuali modifiche da apportare al tuo piano di trattamento. Le seguenti domande possono aiutati ad affrontare un dialogo utile:

Cosa chiedere al medico durante la tua visita

• Come sto gestendo la mia glicemia?
• Eseguo i test glicemici nei momenti giusti?
• Devo fare più controlli?
• È necessario modificare i miei obiettivi glicemici?
• Sto assumendo il giusto dosaggio dei farmaci per il diabete?
• Possiamo rivedere gli orari di assunzione dei farmaci?
• Devo assumere più (o meno) farmaci per il diabete?
• Devo modificare il mio piano alimentare?
• Posso fare attività fisica? (o più attività fisica?)
• Ha controllato se ci sono complicazioni del diabete?
• C'è qualcos'altro che potrei fare per gestire meglio il mio diabete?
• Ho bisogno di altri esami?
• Devo rivolgermi ad altri specialisti?
• Quando devo fare il prossimo controllo?
• Ricorda che la chiave del successo della gestione del diabete è rimanere coerenti con i farmaci, le modifiche dello stile di vita e la mentalità.

Dedicare qualche minuto in più alla preparazione prima della visita medica può fare una grande differenza per ottenere il massimo dalla tua visita.

Fonti:

American Diabetes Association Professional Practice Committee. 3. Prevention or Delay of type 2 Diabetes and Associated Comorbidities: Standards of Medical Care in Diabetes—2022. Diabetes Care. 2021;45(Supplement_1). doi:10.2337/dc22-s003

American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes—2022 Abridged for Primary Care Providers. Clinical Diabetes. 2022;40(1):10-38. doi:10.2337/cd22-as01