Come gestire il diabete?

Come gestire il diabete?²

Gli obiettivi principali della gestione del diabete sono:

• mantenere i livelli glicemici il più vicino alla norma bilanciando dieta, attività fisica e assunzione appropriata dei medicinali.
• contribuire a rallentare o possibilmente prevenire lo sviluppo delle complicanze legate al diabete.

Ecco cinque suggerimenti da ricordare per gestire il diabete:

1. Esegui il monitoraggio della glicemia come ti è stato consigliato dal tuo diabetologo.
2. Assumi i farmaci come prescritto dal tuo medico, sia per la terapia orale (compresse), sia per quella iniettiva (come l’insulina).
3. Scegli una dieta appropriata.
4. Svolgi regolarmente attività fisica, come indicato dal tuo medico curante.
5. Impara tutto quello che ti è possibile e utile per gestire il diabete.

² IDF Diabetes Atlas (8ª Ed.) (2017). International Diabetes Federation: Bruxelles, Belgio. Accesso online effettuato il 5 maggio 2018